Vous cherchez à réduire votre impact environnemental cette année ? Découvrez mes conseils testés et approuvés pour passer au green lifestyle sans stress ni culpabilité ! Des astuces zéro déchet aux alternatives beauté naturelles, je vous dévoile tous mes secrets pour une transition écologique réussie.
Pourquoi j’ai décidé de passer au green lifestyle ?
Que vous preniez des résolutions pour cette nouvelle année ou non, si vous êtes sur ce blog, c’est que vous cherchez des alternatives plus responsables pour votre quotidien. Et franchement, quoi de mieux qu’un nouveau départ pour mettre en place des habitudes éco-friendly qui vont transformer votre vie ? J’ai tellement envie que ce mois soit synonyme de changement positif, d’évolution et d’amélioration, pour vous comme pour moi !
Avant de plonger dans mes tips et astuces, petit disclaimer (parce que transparence, toujours !) : je ne suis PAS parfaite dans ma consommation quotidienne et c’est totalement normal ! Ce guide est aussi ma propre feuille de route pour m’améliorer. Ne vous sentez JAMAIS obligé(e)s de tout faire parfaitement – chaque petit pas compte énormément !
💬 La transition vers un mode de vie plus responsable, éthique et naturel est un marathon, pas un sprint. Ça fait 4 ans que j’ai commencé la mienne, et je suis encore en pleine évolution ! Mon conseil d’or : choisissez un domaine qui vous parle, implémentez quelques actions progressivement, et célébrez vos victoires. Vouloir tout changer d’un coup ? Grosse erreur que j’ai faite ! Vous risquez de vous épuiser et de tout abandonner.
Maintenant que c’est dit, voyons comment mettre plus de green dans votre quotidien ! 🌱
Alimentation bio et locale : comment manger responsable sans ruiner son budget
La première chose qu’on entend toujours : « Le bio coûte trop cher ! » Et je ne vais pas vous mentir, si vous reproduisez exactement vos habitudes d’achat conventionnelles en version bio, oui, votre portefeuille va souffrir (j’ai appris ça à mes dépens ! 💸).
Mais j’ai découvert un secret : consommer bio implique une philosophie différente basée sur le fait-maison et la modération. Aujourd’hui, j’achète très peu de produits transformés, je cuisine presque tout moi-même, et je planifie mes repas à la semaine pour éviter le gaspillage.
Mes astuces green budget-friendly pour faire vos courses :
- Établissez un planning de repas hebdomadaire et achetez uniquement ce dont vous avez besoin (fini les achats impulsifs qui pourrissent au fond du frigo !)
- Tentez les cueillettes de fruits et légumes – c’est non seulement économique mais aussi tellement fun ! Mes journées de cueillette sont mes préférées de l’été, et si vous avez des enfants, ils vont adorer cette activité pleine de découvertes.
- Comparez les tarifs des magasins bio de votre région – les différences peuvent être surprenantes !
- Inscrivez-vous à une AMAP (association pour le maintien de l’agriculture paysanne) – vous soutenez directement les agriculteurs locaux tout en mangeant des produits ultra-frais.
- Achetez en vrac tous vos aliments secs – moins d’emballages et souvent moins cher ! J’ai réduit ma facture de plus de 30% sur mes basiques (céréales, légumineuses, noix) en passant au vrac.
- Valorisez vos restes – devenez une queen/un king du recyclage culinaire ! Mes risottos de légumes du dimanche soir sont devenus légendaires chez mes amis.
- Réduisez votre consommation de viande – essayez des semaines « végé » régulières. Je suis personnellement passée au flexitarisme pour des raisons écologiques et mon budget courses a fondu !
Objectif zéro déchet : mes 8 astuces simples pour commencer
Quel défi excitant j’ai relevé il y a quelques années ! Même si je ne suis pas une puriste du zéro déchet (et franchement, je ne pense pas un jour avoir le mode de vie de Béa Johnson, la papesse du mouvement), je suis tellement fière du chemin parcouru.
La règle d’or à retenir : la meilleure façon de réduire ses déchets est, tout simplement, de ne pas en créer. Réutiliser plutôt qu’utiliser et jeter. Investir dans le durable.
D’ailleurs, je vous ai écrit un article sur 5 objets zéro déchet qui changent le quotidien, n’hésitez pas à y jeter un œil !
Comment réduire drastiquement vos déchets :
- Investissez dans des objets durables en bois, inox ou verre pour remplacer progressivement le plastique – mes bocaux en verre sont devenus mes meilleurs amis !
- Réutilisez vos sacs plastiques jusqu’à usure complète (on ne jette rien !)
- Apprenez à réparer avant de jeter – YouTube regorge de tutoriels géniaux !
- Adoptez le vrac pour éviter les emballages superflus
- Équipez-vous de sacs à vrac et filets à légumes réutilisables – mon investissement zéro déchet préféré ! Ils sont trop mignons et tellement pratiques.
- Passez aux cosmétiques solides – moins d’emballages et ils durent une éternité ! Mon shampoing solide tient 3 fois plus longtemps que mon ancien flacon.
- Dites adieu aux produits jetables grâce aux alternatives lavables (carrés démaquillants, serviettes hygiéniques lavables ou cup…)
- Compostez vos déchets organiques – certaines mairies offrent des composteurs gratuits !
Beauté naturelle : comment j’ai transformé ma salle de bain en oasis green
C’est par là que tout a commencé pour moi ! 🌸 Qui aurait cru qu’en cherchant comment faire pousser mes cheveux plus vite naturellement, je deviendrais, des années plus tard, une écolo convaincue ? Certainement pas moi ! 😅
La beauté naturelle offre un éventail incroyable d’options – du produit luxueux aux alternatives zéro déchet minimalistes. Le dénominateur commun ? Le respect de la planète, des êtres humains et des animaux.
Vous trouverez plein d’articles beauté sur le blog, mais voici comment démarrer votre transition beauty :
Mon plan d’action beauté green en 9 étapes :
- Apprenez à décrypter les étiquettes – c’est la compétence la plus importante ! J’ai créé une liste des ingrédients à éviter que vous pouvez consulter.
- Faites un tri impitoyable dans vos cosmétiques – testez l’application Yuka ou Clean Beauty pour scanner vos produits.
- Expérimentez des recettes minutes avec ce qui se trouve déjà dans votre cuisine (mon masque miel-avocat a changé ma vie !)
- Privilégiez les cosmétiques dans des contenants recyclables ou mieux, rechargeables.
- Remplacez vos gels douche par des savons saponifiés à froid – votre peau vous remerciera ! Ma peau sensible n’a jamais été aussi douce depuis que j’ai fait ce changement.
- Fabriquez vos propres cosmétiques – c’est tellement gratifiant !
- Repérez les e-shops fiables pour acheter vos produits en toute confiance. Pour découvrir mes e-shops préférés, cliquez ici.
- Optez pour des protections hygiéniques éco-responsables – cup, culottes menstruelles ou serviettes lavables.
- Procédez par étapes – ne jetez pas tous vos produits conventionnels d’un coup ! Remplacez-les au fur et à mesure qu’ils s’épuisent.
Mode éthique : aimer son dressing avec moins de vêtements
La mode est probablement mon plus grand challenge sur mon chemin vers un lifestyle plus green. Soyons honnêtes : résister aux nouvelles collections et aux prix attractifs des grandes enseignes est DIFFICILE !
Quand j’ai découvert les prix de la mode éthique, j’ai cru que ce n’était pas pour moi. Mais j’ai compris l’essentiel : je devais ajuster ma façon de consommer. Acheter des vêtements tous les mois pour n’en porter que 20% n’est pas normal !
La mode est la deuxième industrie la plus polluante du monde. Pour en apprendre plus sur les conditions des travailleurs du textile, regardez le documentaire « The True Cost » – il a changé ma vision pour toujours.
Comment construire une garde-robe éthique sans se ruiner :
- Faites un tri sans pitié dans vos vêtements – ne gardez que ce que vous portez vraiment
- Valorisez ce que vous possédez déjà en créant de nouvelles associations – j’utilise l’app Whering pour m’inspirer
- Explorez la seconde main (Vinted, friperies, vide-dressings…) – mes plus belles pièces viennent de là !
- Privilégiez les matières durables (coton bio, lin, chanvre, matières recyclées) même chez les grandes enseignes
- Achetez uniquement ce qui vous va parfaitement et correspond à votre style global
- Résistez aux tendances éphémères au profit de beaux basiques intemporels
- Découvrez Etsy pour vos bijoux – cette plateforme regorge de créateurs talentueux
- Investissez dans des marques éthiques pour les pièces importantes – mes basiques Thinking Mu ont 3 ans et sont comme neufs !
Green lifestyle au quotidien : 15 habitudes qui changent tout
Pendant la période électorale de 2017, je vous ai écrit un article sur ma définition du bon citoyen (pour le lire c’est ici). Ma conclusion ? Notre plus grand pouvoir est notre argent. Chaque euro dépensé est un vote pour le monde que nous voulons.
J’ai pris conscience de l’impact de mes choix quotidiens. Chaque acte de consommation définit un changement positif ou négatif. L’important est de repenser sa façon de consommer, de ne pas reproduire mécaniquement nos anciennes habitudes.
J’essaie depuis quelques mois de privilégier des alternatives qui correspondent à mes valeurs dans tous les aspects de mon quotidien (pour en savoir plus n’hésitez pas à lire mon article sur ce sujet).
Mon top 15 des habitudes green à adopter immédiatement :
- Optez pour une banque éthique dont les investissements ne financent pas la destruction de la planète (pour en savoir plus sur le sujet c’est ici)
- Purifiez l’air de votre logement avec des plantes d’intérieur – mes pothos et sansevierias font des merveilles !
- Choisissez un fournisseur d’énergie verte ou une offre renouvelable
- Installez un moteur de recherche responsable comme Ecosia qui plante des arbres ou Lilo qui finance des projets sociaux
- Explorez les huiles essentielles pour les petits maux – avec précaution !
- Soutenez les commerces locaux de votre quartier
- Récupérez l’eau de pluie pour l’arrosage et le ménage – mon système simple a réduit ma facture d’eau de 15%
- Utilisez des produits ménagers naturels comme le bicarbonate de soude ou le vinaigre blanc
- Cultivez vos aromates et petits légumes – même sur un mini balcon !
- Préférez les e-books pour réduire la consommation de papier
- Optez pour le vélo ou la marche pour les petits trajets
- Participez aux initiatives vertes de votre ville (jardins partagés, ateliers…)
- Choisissez l’éco-tourisme pour vos voyages
- Remplacez vos ampoules par des LED économes (en savoir plus c’est ici)
- Coupez l’eau systématiquement quand vous ne l’utilisez pas – une douche peut consommer jusqu’à 15L par minute !
Relevez le #GreenDéfi : passez à l’action dès aujourd’hui !
Maintenant, c’est à VOUS de jouer ! Je vous propose de piocher deux ou trois actions (ou plus si vous êtes motivé(e)s !) dans chaque catégorie et d’en faire votre défi personnalisé.
L’idée est de profiter de cette nouvelle année pour installer de nouvelles habitudes et faire de 2025 l’année du changement, de votre évolution vers un mode de vie plus responsable 💪🏼.
Je vous invite à partager tous vos petits pas écolos quotidiens sur vos réseaux sociaux avec le hashtag #GreenDéfi ! Je me ferai un IMMENSE plaisir de découvrir vos initiatives et de les partager avec toute ma communauté !
Sur Instagram, vous pouvez également suivre le compte @jagispourmaplanete qui propose régulièrement des actions concrètes et vous donnera encore plus d’idées pour votre transition écologique.
J’espère que cet article vous inspirera et vous donnera les clés pour mettre plus de green dans votre vie. Et rappelez-vous : si vous ne changez qu’UNE SEULE habitude grâce à ces conseils, c’est déjà une magnifique victoire pour notre planète et les générations futures ! 🌍💚
Et vous, quelle sera votre première action green cette année ? Dites-moi tout en commentaires, j’ai hâte de vous lire !
